treegopher's Logboek, 01 nov 10

I was sick all week.
78,5 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 19,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2010:
1603 kcal Vet: 60,96g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 171,72g.   Ontbijt: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Fruit Chiller Frozen Fruit Sorbet. Lunch: ne Dish Favorites Five Cheese Rigatoni . Diner: Ranch Dressing , Light Beer, Part Skim Mozzarella Cheese, Cottage Cheese (Nonfat). Snacks/Andere: Cupcake with Icing, Baby Carrots, Ranch Dressing, Premium Original Saltine Crackers, 100 Calorie Toasty Peanut Butter Crackers, Apple Bites with Caramel. meer...
2330 kcal Activiteit: Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


treegopher's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.