Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 198,38g | Kolhy: 99,01g.
Ontbijt: Lidl Amandes Décortiquées, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre. Lunch: Carrefour Escalope de Dinde, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Macédoine de Légumes, Notre Jardin Lentilles. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Aubergine, Carrefour Champignons de Paris, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Andere: MyMuscle My Caseine Pro, Brioche Pasquier Biscotte, Petit Navire Thon Vapeur Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nacehim's Gewicht Geschiedenis
|