Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 102,09g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Брокколи, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кокосовое Масло. Snacks/Andere: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Черешни. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|