Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 212,01g.
Ontbijt: Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые. Lunch: ВкусВилл Котлеты с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Черешня, Клубника, Арбуз. Snacks/Andere: Домашняя Кухня Злачный Экспресс Батончик со Льном, Красные Вишни, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|