Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 104,23g.
Ontbijt: Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam, Sate Kambing, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningsihari's Gewicht Geschiedenis
|