|
pas 80 kayaknya enak nih workout weight lifting dirumah.
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 14,62g.
Diner: Filma Minyak Goreng Filma, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|