Joelmel's Logboek, 21 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
148,7 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 53,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:
906 kcal Vet: 46,26g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 56,12g.   Lunch: Heavy Cream, Chop't Red Onion,  Cherry Tomatoes,  Feta Cheese ,  Yellow Summer Squash, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel,  Watermelon . Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Cherry. meer...
3183 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done friend 💜💚 
21 jun 20 door lid: jcmama777
👋Joel, great drop💜💚💛🤙 
21 jun 20 door lid: acomandr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joelmel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.