Rafaele Adam's Logboek, 21 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
101,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 23,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:
844 kcal Vet: 49,66g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 67,30g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo,  Pain Complet,  Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Carrefour Cœur de Palmier, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures,  Carottes,  Avocat. meer...
2031 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rafaele Adam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.