Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Рис, Магнит Минтай на Пару . Diner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|