Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 74,31g.
Ontbijt: Ikan Tuna, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Kedelai, Kacang Polong, Telur Dadar. Lunch: Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Andere: Semangka, Melon, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamidia's Gewicht Geschiedenis
|