Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 110,35g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 340,64g.
Ontbijt: Carrefour Sirop Menthe, Jambon Cru, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Monique Ranou Pâté de Campagne, Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Picard Saumon Farci, Pain aux Céréales. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lipton Ice Tea (Canette), Paul Entremêts 3 Chocolats, Buitoni Pizza Bolognaise, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|