TPlatoshka's Logboek, 21 jun 20

TPlatoshka's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020

59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:

1549 kcal

Vet: 63,83g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 152,12g. Ontbijt: Овсянка. Lunch: Чвиштари, Салат. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Панчо Торт, ED_коктейль. meer...

1611 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TPlatoshka's Logboek, 21 jun 20

Opmerking Toevoegen

TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis