Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Семейные Секреты Фасоль с Грибами, Рыба на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареники с Вишней, Овсяная Каша на Воде, Рыба на Пару. Diner: Растительное Масло, Семейные Секреты Фасоль с Грибами , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыба Копченая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|