Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 117,74g.
Ontbijt: Latte Coffee, Foodspring Fruit Jam, Butter , Whole Wheat Bread. Lunch: Egg, Rice Bread, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Diner: Watermelon, Rice Bread, Baktat Yogourt, Chicken Breast, Bio Village Carottes , Bonduelle 100% Brocoli . meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Abdo/fessier - 10 minuten, Course a pied - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manelbchbch's Gewicht Geschiedenis
|