Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 246,60g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Черешня, Балтика Пиво Безалкогольное, Roshen Рачки, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Заречье Сметана 21%, Красные Помидоры, Alpen Gold Шоколад Max Fun . Snacks/Andere: Twix Twix Top. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gushcaniha's Gewicht Geschiedenis
|