Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 103,01g | Eiwit: 127,03g | Kolhy: 219,26g.
Ontbijt: Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Abacaxi, Leite Integral. Lunch: Leite (Leite Integral), Mamão, Manga Palmer, Repolho, Soya Óleo de Soja , Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Vermelhas, Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico, Antarctica Cerveja Original. Snacks/Andere: Carrefour Sonho Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|