Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 91,63g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 156,55g.
Ontbijt: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский . Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречневый Суп, Сильпо Гречневый Хлеб. Diner: Кофе Латте, Тыквенные Семечки, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Три Медведя Мороженое Главхолод. Snacks/Andere: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Big Bob Арахис Жареный Соленый, Повна Чаша Сушки Сладкие, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen2121ira's Gewicht Geschiedenis
|