Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 106,66g | Kolhy: 75,60g.
Ontbijt: Vitafor V-Fort, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana-Maçã. Lunch: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Coxão Mole Cozido. Diner: Lacbom Leite UHT Integral , Salsaretti Molho de Tomate, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo de Codorna, Lactvit Queijo Mussarela, Mezzani Pizza de Frigideira. Snacks/Andere: Vigor Protein Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joice Leh's Gewicht Geschiedenis
|