|
الله المستعان
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 71,06g.
Ontbijt: فخذ الدجاج المفمس المقلي أو المخبوز مع الجلد, جناح الدجاج, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, ملوخية, ارز معمر ارز معمر. Diner: mountain Dew مشروب غازي dew, ترمس مسلوق ترمس مسلوق, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الشاي الأخضر. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julia sabri's Gewicht Geschiedenis
|