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Guten Morgen 🌞
na es geht doch. Gestern habe ich es endlich mal geschafft eine Sporteinheit einzubauen und tädähhh die Waage ist nett. Ich wünsche Euch auch gute Erfolge auf der Waage und jede Menge Spaß am Wochenende 🌸💚🌸
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60,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1370 kcal
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Vet: 54,69g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 158,23g.
Ontbijt: Ener Bio Mandel-Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot. Diner: Myline Eiweißpulver Schoko. Snacks/Andere: Chia-Samen, Erdbeeren, Grießmops, Magnum Double Caramel. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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