Bindarova's Logboek, 20 jun 20

После посиделок
56 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2020:
1582 kcal Vet: 51,20g | Eiwit: 111,93g | Kolhy: 156,02g.   Ontbijt: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте . Lunch: Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ламбер Сыр Ламбер. Diner: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Kamis Ванильный Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Monin Сироп, Parmalat Молоко 0,5%. meer...
1370 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bindarova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.