Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 161,98g | Kolhy: 196,29g.
Ontbijt: Коломчаночка Классическая Помадка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Diner: Приготовленная Морковь, Белый Амур. Snacks/Andere: Банан, Яблоко, Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|