Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 15,90g | Eiwit: 28,02g | Kolhy: 66,44g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Макароны Отварные. Diner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Шоколад Молочный, Оладьи на Кефире. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|