Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 185,61g.
Ontbijt: Мёд, Конфета, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Борщ Вегетарианский. Diner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Каша Пшенная на Воде, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Andere: Вафли, Печенье к Чаю, Зефир в Шоколаде. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|