Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 149,92g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tahu Goreng. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Bayam, Nasi Merah. Diner: Rujak, Nasi Putih, Gado Gado, Kerupuk Asin. Snacks/Andere: Kue Bolu, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Tahu Kukus, Permen. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|