Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 200,48g | Kolhy: 211,62g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, San Rafael Pechuga de Pavo, Papaya, Quaker Super Foods. Lunch: Pechuga de Pollo, Jugo de Mango, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Diner: Salmón Rosado, Aguacate, Vino Tinto de Mesa, Jitomate, Espinacas, Kellogg's All-Bran Original, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Snacks/Andere: Jícama, Nabisco Chips Ahoy!. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|