Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: Tong Tji Teh Hijau, Telur, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Panggang, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Sate Ayam. Snacks/Andere: Kue, Donat Dilapisi Gula, Mangga, Permen Karet (Manis), Kalbe Fitchips Seaweed. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinda fajar mila's Gewicht Geschiedenis
|