Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 121,39g.
Ontbijt: Costco Açaí Bowl, Bananas, Jiffy Creamy Peanut Butter. Lunch: Built Bar Cashew Caramel with Coconut. Diner: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Marketside Gorgonzola Cheese Crumbles, Watermelon , Cucumber (with Peel) , Parsley , Sargento Light Ricotta Cheese, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Kirkland Signature Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: FitVine Sauvignon Blanc, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|