Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane, Hacendado Yaourt Nature 0% Édulcoré . Lunch: Melon Galia, El Pozo Dinde. Pechuga de Pavo, Pain au Levain, Filet Mignon de Porc, Chou-Fleur. Diner: Vin Sauvignon Blanc, Flora Oliva Margarine Legere, Pain au Levain, Abricots, Cerises Noires, Tomates, Oeuf. Snacks/Andere: Oranges, Pêches. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moka59's Gewicht Geschiedenis
|