Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2013
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 210,16g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Raspberries, Bananas, Raisins, Kraft Cool Whip Fat Free. Lunch: Sabra Supremely Spicy Hummus, Stacy's Pita Chip Company Garden Veggie Medley Pita Chips, Calavo Avocado. Diner: White Rice, Archer Farms Thai-Style Curry Chicken Soup. Snacks/Andere: Betty Crocker Whipped Frosting - Cream Cheese, Betty Crocker Fudge Brownies. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|