Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 114,56g | Eiwit: 194,65g | Kolhy: 155,56g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Коломчаночка Классическая Помадка, Глобус Паштет Щелковский, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая , Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лидский Квас Хлебный, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Diner: Лидский Квас Тёмный, Fish House Желтый Полосатик, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Глобус Хлеб Ландброт. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|