Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2010
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3302 kcal
|
Vet: 144,79g | Eiwit: 174,74g | Kolhy: 295,54g.
Ontbijt: Whole grain white rice creamy chicken. Lunch: Crunchy Taco Supreme, Fresco Ranchero Chicken Soft Taco, Fiesta Taco Salad without Shell. Diner: Broccoli and Three Cheese Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Cherry Pie Filling (No Sugar Added), Prime Rib. Snacks/Andere: Macaroni & Cheese, Potato Wedges, Chicken Strips, Light Beef Pot Roast Soup. meer...
|
|
3855 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraSertich's Gewicht Geschiedenis
|