Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 98,12g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 187,17g.
Ontbijt: Конфеты, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки, Панкейк великий. Lunch: Конфеты, П Помидоры, АТБ Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Киноа, Алан Колбаса Молочная. Diner: Селянське Масло Сливочное 82%, Банановый хлеб, Хит Продукт Грецкий Орех, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Ашан Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Желе ряжанка+сметана. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 15%, Банан Банан, Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|