Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 93,05g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Gerblé Biscuit Coco, Gerblé Biscuit Coco, Café Royal Café au Lait. Lunch: Banana, Whole Wheat Bread, Egg, Egg, Hash Brown (from Frozen). Diner: Monoprix Olives Vertes et Fromage au Basilic, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Alternative , Rice Bread, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Egg. Snacks/Andere: Florette Plateau Apero, Senseo Café, Apple. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Abdo/fessier - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manelbchbch's Gewicht Geschiedenis
|