Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
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74 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1469 kcal
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Vet: 56,92g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 180,71g.
Ontbijt: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Pâtes (Cuites), Auchan Soubressade, Baguette, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Toque du Chef Gazpacho, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Bouillon de Poulet, Oeuf (Entier), Carottes Cuites. Diner: Petit Chebra Fromage de Chèvre, Fleury Michon Surimi, Oeuf (Entier), Lidl Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Tomates, Oignons, Melon, Fleury Michon Surimi, Baguette, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Snacks/Andere: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. meer...
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2215 kcal
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Activiteit:
Marche - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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bleuzazou's Gewicht Geschiedenis
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