Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 116,78g | Eiwit: 145,98g | Kolhy: 149,82g.
Ontbijt: Нектарин, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Diner: Кофе Латте, Черкизово Поджарка Свиная, Черкизово Поджарка Свиная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|