Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 30,29g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Ikan Tongkol. Lunch: Telur Ceplok. Diner: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Asin, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacaww's Gewicht Geschiedenis
|