|
3 dias de jejum de 18 horas e Low Carb. Eliminando o inchaço.
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 40,61g | Kolhy: 38,14g.
Lunch: Cebolas, Cenouras, Chuchu Cozido, Salada de Acelga, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Diner: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
18 jun 20 door lid: K_mickey
|
Ahhh será que foi isso ? tive uma diferença de quase 3 kg tb, mas nao sei sei se foi do ciclo menstrual ou do jejum, mas foi meu 1 dia de JI
18 jun 20 door lid: Anasemfome
|
19 jun 20 door lid: Vidinha1
|
JI é o melhor detox! Nosso fígado agradece a folguinha!
20 jun 20 door lid: Ronicaetanodf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jussarampbilk's Gewicht Geschiedenis
|