|
ой девочки! снова хочу войти в строй, так как снова начала "рости" в объемах снова начала питаться неправильно, калории уже не считаю, отсуствовала где 3 месяца, примерно набрала кг 5, за это время были проблемы на работе, горе в семье, и сама того не замечала перестала считать ккал. Просто по всей видимости заедала стресс, а подсчеты переносила на потом. думаю как это взять себя снова руки и закончить то что начала? очень хочу вернуться в ту "точку" до которой дошла а именно до 83,6 при росте 1.72.см
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|