Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 223,21g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Café Expresso, Ovo Cozido. Lunch: Sumo de Limão, Azeite, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Auchan Cenoura Ralada, Pepino (Descascado). Diner: Rolos California, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. Snacks/Andere: Continente Melancia. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielaMartinsCarneiro's Gewicht Geschiedenis
|