Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 183,21g | Kolhy: 174,85g.
Ontbijt: Costco Ciabatta Rolls, Peach, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. Lunch: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Chicken Noodle Soup (Undiluted, Canned), Turkey Sandwich. Diner: Chicken Breast, House Salad, Acorn Winter Squash, Chicken Wing. Snacks/Andere: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|