Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 130,75g.
Ontbijt: Макарун, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Куриное Филе, Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свинина Тушеная. Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, Черешня, Яйцо, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
normaexpert's Gewicht Geschiedenis
|