Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Chamyto Leite Fermentado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasfrut Polpa de Graviola. Lunch: Kiwi, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Atum Enlatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Ajinomoto Hondashi, Limão. Snacks/Andere: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Banana Prata, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Harken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Air Climber - 30 minuten, Zumba - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|