Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 110,63g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Curtis Чай Зеленый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Геркулес Монастырский, Юбилейное Печенье Злаковое, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Макфа Макароны Отварные, Банан, Творог 9%, Maxler Протеин Шоколадный. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Andere: Geneticlab Протеин Шоколад, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an_yassh's Gewicht Geschiedenis
|