Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 132,48g | Kolhy: 268,19g.
Ontbijt: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Toblerone Шоколад Черный, Банан, Семья Груша Конференция, Клубника, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu, Помидоры, Козуб Fitness З Висівками, Куриное Филе Вареное. Na Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Клубника, Zuger Сыр Моцарелла, Глобус Марлин Филе Ломтики, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Voor Diner: Вишня Крупная. Diner: Tm Ba Протеиновый Батончик с Сушеным Бананом и Арахисом в Шоколадной Глазури, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 28 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten, Rusten - 9 uren en 41 minuten, Douchen - 6 minuten, Traplopen - 2 minuten, Afwassen - 8 minuten, Koken - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|