Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 37,75g | Kolhy: 67,81g.
Ontbijt: Sayap Ayam, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Edo Bakso Cumi, Teman Laut Bakso Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Glico Pejoy. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liena ox's Gewicht Geschiedenis
|