Ritamine__'s Logboek, 18 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
86,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2020:
1198 kcal Vet: 38,17g | Eiwit: 56,27g | Kolhy: 154,61g.   Ontbijt: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Harry Rosenbrötchen,  Senf,  Schweinebraten. Diner: Kresse,  Radieschen, Aldi Datteltomaten, Aldi Oliven mit Mandeln, Aldi Bio Gouda,  Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Süßkirschen, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. meer...
2112 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen Rita🙋🏻‍♀️🐝 
17 jun 20 door lid: Levka...
Guten Morgen Levka 🌼🙋🏼‍♀️ 
17 jun 20 door lid: Ritamine__
Guten Morgen 🙋‍♀️💐 
18 jun 20 door lid: Franzi 55
MOIN ! Regentag. 
18 jun 20 door lid: H-G.
😊☕☕🙋😘 
18 jun 20 door lid: proudmary2010
Huhu ihr Lieben 🙋🏼‍♀️, hier 🌞 und heiß 😅 
18 jun 20 door lid: Ritamine__
Wieviel Grad sind es denn bei dir? Hier 23°, kommt mir aber wärmer vor. 
18 jun 20 door lid: Levka...
Nur noch 22° und bewölkt ☁️ 
18 jun 20 door lid: Ritamine__
Für morgen sind hier 19 Grad und Regen angesagt. Na, mal sehen.  
18 jun 20 door lid: Levka...



Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.