Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 110,19g.
Ontbijt: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: White Rice, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Mayonnaise , Boiled Egg. Diner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Lettuce. Snacks/Andere: Banana, Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 26 minuten, Google Fit - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luvelylul's Gewicht Geschiedenis
|