|
и вообще, нас учили что диета при ожирении минимум 2700 ккал в течение месяца. надо найти старый справочник по диетологии.
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3516 kcal
|
Vet: 216,24g | Eiwit: 159,05g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Торт из печенья. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Голяшка Свиная, Яичница. Diner: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам, Яичница, Цикорий, Рафинад, Коньяк, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Голяшка Свиная. meer...
|
gewichtsbehoud
|