Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 205,90g | Kolhy: 116,51g.
Lunch: Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à la Tomate, Monoprix Escalope Extrafine de Dinde . Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Escalope de Poulet, Moutarde de Dijon, Champignons, Haricots Verts. Snacks/Andere: Banane, Melon. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|